برای دریافت فایل لطفا به قسمت زیر مراجعه نمایید.
دانش پژوهان گرامی، محتوای این فایل شامل خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ ، ژانت کلاسکو ترجمه حسن حمید پور می باشد که با فرمت pdf در حجم 64 صفحه حاوی نکات مهم و کلیدی تهیه و تدوین گردیده است.
نگاهی مختصر بر کتاب:
در این کتاب که مؤلفان آن هر دو از شناخت‌درمانگران بنام هستند، 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری، که با خودانگارۀ منفی ارتباط دارند، مشخص شده اند.
ضمن شرح حال بیماران واقعی، مؤلفان نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی ریشه گرفته و خود، مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند.
